le centre Vipassana de l'Himachal Pradesh.
Il existe differentes traditions qui enseignent des techniques appelées vipassana.
Chaque tradition enseignent differentes techniques, dans differents contextes.
En ce qui concerne cette tradition, telle que l'enseigne le proffeseur S.N Goenka,
la technique est aprise pendant des cours de 10 jours dans des centres comme celui-ci.
L'equipe de cuicine, Wachen, Ananand, Sonu et Sikander.
Sikander faisant du tri dans la reserve pour le debut du prochain cours.
Nekagji, le gentil responsable du centre.
Les batiments ici et la dans la foret.
Ici pas de rites ou de rituels. On ne fait pas d'offrandes, on ne supplie pas et ne s'agenouille pas non plus.
Ici, aucune croyance, mais une technique qui permet de develloper l'harmonie en soi-meme et de la partager.
Chacun d'entre nous est plus ou moin enclin a produir des negativités dans notre esprit qui engendrent telle ou telle tension qui finissent par se repercuter a l'exterieur. (en temoigne l'etat actuel de delabrement de notre planete, et les moults conflits qui y regnent)
Toutes les religions et traditions spirituelles ennoncent la meme chose ;
nous devons etre plus heureux, vivre une vie plus harmonieuse avec soi-meme et autrui.
Mais ces religions ne proposent que des sermons, des idées ; rien de tangible.
Ici, un moyen pratique est donné.
Une technique valable pour tous.
Une solution concrette a toute forme de négativité quelle qu'elle soit. Stress, peur, angoisse, colére... et les déréglements qui en résultent (insomnie, depression, migraine, agressivité...) ,si nombreux a notre époque.
Il existe de nombreuses techniques pour calmer l'esprit et etre plus serein.
Chacune ont leurs propres bénéfices.
Mais en ce qui concerne cette technique, on opère a la racine du problème ;
en changeant le mode de fonctionnement de l'esprit.
Pour ne plus réagir par toute sorte de négativité face aux aléas de la vie ;
mais agir, avec esprit stable et équilibré.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire